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您现在的位置：5.25大学生心理健康日倡议书
亲爱的同学们：
在这青春似火、激情飞扬的五月，我们即将迎来属于大学生自己的节日——“5.25大学生心理健康日”。5.25，即“我爱我”，就是要珍爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。2004年，团中央和教育部已批准将每年的5月25日定为"全国大中学生心理健康日"，从而使其成为全国性的学生节日。振奋人心的是，我们学校也迎来了属于我们自己的首届大学生心理健康节！
“我爱我”，需要从心开始。只有美丽的心灵，才能感受生命的无言之美。只有自尊、自爱的人，才能分享、接受、给予爱和友谊，才能用良好的心态面对人生。成长的过程中，我们都经历过黯然的惆怅，难耐的孤寂，压抑的委屈，落空的期盼，留不住的甜美！生命中有太多不能承受之重，让我们常常在失落、焦虑甚至是痛苦中挣扎。我们应该积极行动起来，爱自己，爱他人，呵护心灵，共同成长。为此，我们向全校师生倡议：
1、关注心理健康——告诉你身边的人，“5.25”是什么，用自己的行动让心的世界洒满阳光。
2、多学习心理健康知识——阅读有关心理的书籍，听有关心理的讲座，参加心理社团。
3、多寻求心理帮助——勇敢地敞开心扉，让老师、朋友聆听你的心声，释放你的压力。求助是一种能力，让每个人都因自助而成长，因助人而快乐，因互助而不再孤独。
4、多读好书——我们不能掌握生命的长度，但可以挖掘生命的深度；不能控制生命的外延，但可以丰富生命的内涵。好的书籍如同一缕阳光，助你化黑暗为光明。
5、多听好歌——优美的旋律，清新的歌词，绕过我们心灵深处的角落，沉淀心中的烦杂，净化我们的心灵。
6、多与人交流——菁菁校园，青葱岁月，不论年龄、不论系别，让彼此畅叙衷肠，分担痛苦，分享快乐。无论流泪还是微笑，让我们并肩走过。
7、多爱自己——每个人都是独特的个体，找出自己的五大特点，并接纳自己是一个独特的人。
8、多爱他人——找一个你曾经不喜欢的人，发觉他的三大优点；找几个你喜欢的人（父母、好久不联系的朋友），说出自己的感激；对你认为需要帮助的人说：“我可以帮助你吗？”
同学们，有谁不是一边受伤一边学会长大？让我们的心灵多一点宽容，多一份感动！让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛掉烦恼，释放悲伤，正视失败；让心坚如磐石，矢志不渝；让心韧若缆绳，百折不挠；让心纯若水晶，涤去污秽；让心烈如火焰，点燃生命！
让我们相约5.25，爱自己，爱他人，让心花绚烂、青春飞扬。
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